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今天開始瑜珈課程
冷冰冰的韓國天氣,但我今天是上"HOT"課程,所以在開了強力暖氣的教室裡,開始做起許多不符合人體工學的拉筋運動,1個小時的課程,
會流汗而且有點累,聽說明天會有跑跑跳跳的課程,真是拭目以待
冷冰冰的韓國天氣,但我今天是上"HOT"課程,所以在開了強力暖氣的教室裡,開始做起許多不符合人體工學的拉筋運動,1個小時的課程,
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